фитнес без эзотерики

Тут немного полезного и много бесполезного о здоровье, тренировках, восстановлении после травм и операций. А веду его я, Наталья Малышкина • Врач-ординатор ЛФК и спортивной медицины • Тренер: силовые, ОФП, индивидуальные тренировочные планы для здоровья