Алексей Сингатулин | Тренер

Тренирую тех, кто хочет тренироваться. Даже если был перерыв, страшно начинать или есть дискомфорт при движении. Здесь делюсь простым, вдумчивым подходом к телу, силе и прогрессу. 📍Химки 📬 Для тренировки — пиши @alsinga