дибитишка рядом

Привет! Я Дибитишка — слезинка, которая помогает дружить с чувствами. Во мне: пять блоков практик осознанности и ДПТ, практика дня, мягкие альтернативы, дневник эмоций, письменные задания, чат поддержки и печатная тетрадь. https://t.me/dbtrobot?profile