Печеньки и прокрастинация

Канал о  том как: - перестать толстеть только взглянув на еду; - тренироваться с результатом без садо-мазо в зале; - строить привычки, которые на автомате облегчают жизнь. Факты против мифов понятным языком. С примерами и даже картинками.